Funderar du på att sluta snusa?

Oavsett om det handlar om din hälsa, spara pengar eller bryta ett beroende finns det otaliga fördelar med att sluta snusa. Välj ut just de som passar dig och känn efter om du är redo att för att säga godnatt till snuset! 🌙

Ångest och nikotin

Tidigare trodde forskare att nikotin kunde hjälpa mot ångest. Numera har vi lärt oss att nikotin faktiskt kan SKAPA ångest genom att påverka hjärnans kemiska balans. Att sluta snusa bidrar till minskad ångest över tid genom att stabilisera humöret.

Abstinens kan initialt öka ångesten, men detta är en övergående fas.

Bryt beroendet

Att vara beroende av nikotin innebär att du aldrig är helt fri. Ta tillbaks kontrollen över ditt liv - bli snusfri och bli åter kapten över din skuta!

Så mycket pengar sparar du

Hur mycket pengar lägger du på snusdosor varje månad och år? 💸 Vågar du räkna fram denna hisnande summan? Om du snusar en dosa/dag är det ca 18 000 kr per år. Tänk vad mycket roligare du skulle kunna ha för den summan!

Snus och graviditet

Vikten av att sluta med cigaretter innan graviditet känner de flesta till. Men visste du att snus försämrar möjligheten att bli förälder, både för kvinnor och män? 👶 Snus under graviditet ökar även risken för förtidig förlossning, havandeskapsförgiftning och låg födelsevikt.

Lev dina värderingar

Visste du att snus, även vitt, innehåller nikotin från tobaksodlingar? Och varför är det illa då? Jo, tobaksodlingen står för 5% av världens skogsskövling och släpper ut mängder av koldioxid. Dessutom är arbetar över en miljon barn på fälten och många får skador för livet då nikotin faktiskt är ett nervgift. Som om detta inte vore nog står snus för 17% av allt skräp på svenska gator, där det sprider plast och tungmetaller ut i naturen.

Var en förebild

Snus smittar, brukar det sägas. Det betyder att det sprider sig, ofta till unga, då snusförpackningar visas på filmer, i klassrum eller i hemmet. Dina handlingar påverkar andra omkring dig, särskilt barn och ungdomar.

Var istället ett gott exempel och visa att det är möjligt att bryta ett beroende och leva ett hälsosamt liv. Bli en inspirationskälla för andra!

Bättre hälsa utan snus

Visst, snus mindre skadligt än cigaretter men nikotin i alla dess former är skadligt. Nyligen släpptes forskning som visar att snusare löper 28% högre risk än icke-snusare att dö i förtid. Det handlar främst om hjärt- och kärlsjukdomar och cancer.

Dessutom kommer din tandläkare tacka dig, du får bättre andedräkt och friskare tandkött.

Attraktivt att inte snusa

En person med fräsch andedräkt, hög energinivå och gott självförtroende är bara så mycket mer attraktiv för andra. Det är ju snart dig vi talar om!

Mer energi av att inte snusa

Många upplever att de får mer energi och uthållighet i vardagen efter par veckor efter att de slutat snusa.